Silmänpohjan ikärappeuma

Silmänpohjan ikärappeuma eli AMD (Age-related Macular Degeneration) on merkittävä näkövammaisuuden aiheuttaja Suomessa, joka aiheuttaa verkkokalvon tarkan näkemisen alueen, makulan, rappeutumista. Taudin oireita ovat mm. näkökyvyn heikkeneminen, näköhäiriöt ja vääristymät. AMD:n kuiva tautimuoto on kivuton, mutta siihen ei ole parannuskeinoa. Silmän tarkan näkemisen alue makula sisältää mm. luteiinia ja tseaksantiinia, joiden määrä silmässä vähenee ikääntyessä. Elimistömme ei pysty niitä itse tuottamaan, vaan luteeini ja tseaksantiini tulee saada ruokavaliosta.

Riskitekijät tiedossa

Aikaisemmin AMD paljastui vasta, kun henkilö jo koki näköhäiriöitä. Silloin on valitettavasti jo myöhäistä tehdä mitään, koska silmän soluja on jo tuhoutunut. Nykyään tunnistetaan useita riskitekijöitä ja optikkosi pystyy arvioimaan sairastumisriskisi mm. MPOD-mittauksen avulla.

Riskitekijöitä ovat muun muassa

  • Ikä, perintötekijät
  • Korkea verenpaine, ylipaino
  • Tupakointi (vaikka olisit jo lopettanutkin)
  • Matala makulan pigmentin eli luteiinin ja tseaksantiinin määrä
  • Liiallinen oleskelu auringossa ilman aurinkolaseja
  • Sini-violetti valosäteily, jota saadaan auringosta, älypuhelimista, tableteista, televisiosta, led-valoista jne
  • Liian vähän vihreitä lehtivihanneksia sisältävä ruokavalio

Ennaltaehkäise ja näe hyvin – loppuelämäsi!

Teetä jo tänään optikolla MPOD-mittaus, niin tiedät, kuulutko riskiryhmään. Optikko pystyy arvioimaan mittauksen avulla sairastumisriskiäsi.

MPOD-luku kertoo silmän tarkan näkemisen alueen pigmenttitiheyden: mitä pienempi arvo, sitä suurempi sairastumisriski. Mitä aiemmin tiedät, kuulutko riskiryhmään, sitä nopeammin voit ryhtyä tarvittaviin toimenpiteisiin. Tutimus on nopea ja kivuton.

Pidä hyvää huolta silmiesi terveydestä noudattamalla silmäystävällistä ruokavaliota ja terveitä elintapoja. Varmista riittävä sinkin ja Omega-3:n saanti nauttimalla päivittäin yksi kapseli Piiloset Ophtamin Omega-3 + lutein –ravintolisää.

Lue asiantuntija-artikkeli: Ravinnosta saatavilla antioksidanteilla on silmänpohjan ikärappeumaa ehkäisevää vaikutusta 

Silmänpohjan ikärappeuma eli AMD (Age-related Macular Degeneration) on merkittävä näkövammaisuuden aiheuttaja Suomessa, joka aiheuttaa verkkokalvon tarkan näkemisen alueen, makulan, rappeutumista. Taudin oireita ovat mm. näkökyvyn heikkeneminen, näköhäiriöt ja vääristymät. AMD:n kuiva tautimuoto on kivuton, mutta siihen ei ole parannuskeinoa. Silmän tarkan näkemisen alue makula sisältää mm. luteiinia ja tseaksantiinia, joiden määrä silmässä vähenee ikääntyessä. Elimistömme ei pysty niitä itse tuottamaan, vaan luteeini ja tseaksantiini tulee saada ruokavaliosta.

Riskitekijät tiedossa

Aikaisemmin AMD paljastui vasta, kun henkilö jo koki näköhäiriöitä. Silloin on valitettavasti jo myöhäistä tehdä mitään, koska silmän soluja on jo tuhoutunut. Nykyään tunnistetaan useita riskitekijöitä ja optikkosi pystyy arvioimaan sairastumisriskisi mm. MPOD-mittauksen avulla.

Riskitekijöitä ovat muun muassa

  • Ikä, perintötekijät
  • Korkea verenpaine, ylipaino
  • Tupakointi (vaikka olisit jo lopettanutkin)
  • Matala makulan pigmentin eli luteiinin ja tseaksantiinin määrä
  • Liiallinen oleskelu auringossa ilman aurinkolaseja
  • Sini-violetti valosäteily, jota saadaan auringosta, älypuhelimista, tableteista, televisiosta, led-valoista jne
  • Liian vähän vihreitä lehtivihanneksia sisältävä ruokavalio

Ennaltaehkäise ja näe hyvin – loppuelämäsi!

Teetä jo tänään optikolla MPOD-mittaus, niin tiedät, kuulutko riskiryhmään. Optikko pystyy arvioimaan mittauksen avulla sairastumisriskiäsi.

MPOD-luku kertoo silmän tarkan näkemisen alueen pigmenttitiheyden: mitä pienempi arvo, sitä suurempi sairastumisriski. Mitä aiemmin tiedät, kuulutko riskiryhmään, sitä nopeammin voit ryhtyä tarvittaviin toimenpiteisiin. Tutimus on nopea ja kivuton.

Pidä hyvää huolta silmiesi terveydestä noudattamalla silmäystävällistä ruokavaliota ja terveitä elintapoja. Varmista riittävä sinkin ja Omega-3:n saanti nauttimalla päivittäin yksi kapseli Piiloset Ophtamin Omega-3 + lutein –ravintolisää.

Lue asiantuntija-artikkeli: Ravinnosta saatavilla antioksidanteilla on silmänpohjan ikärappeumaa ehkäisevää vaikutusta